Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
9
0
4

Онлайн журнал для мам


Особенности велосипеда-круизера
Особенности велосипеда-круизера

Сегодня круизер выбирают любители комфортной городской и пригородной езды, а также аутентичного классического стиля.

Спортивное питание для женщин: польза и вред
Спортивное питание для женщин: польза и вред

Некоторые виды спортивного питания для женщин не подходят. Например, гейнеры, которые могут привести к жировым отложениям.

Как выбрать батут для взрослых
Как выбрать батут для взрослых

Батут для взрослых – отличный тренажер, который помогает тренировать мышцы и возвращает нас в детство.

Как правильно заниматься фитнесом для беременных
Как правильно заниматься фитнесом для беременных

Исследования доказали, что умеренные и правильно разработанные физические нагрузки во время вынашивания малыша оказывают огромную пользу.

Сауна после тренировки: плюсы и минусы
Сауна после тренировки: плюсы и минусы

Сауна после тренажерного зала кажется неотъемлемой частью здорового образа жизни, приятного и одновременно полезного времяпрепровождения.

Польза занятий на орбитреке
Польза занятий на орбитреке

Орбитрек – популярный вид спортивных тренажеров, который объединяет принципы работы беговой дорожки, велотренажера и степпера.

Каким видом спорта заняться осенью
Каким видом спорта заняться осенью

Для всех, кто любит спорт и физкультуру, плохой погоды просто не существует! Долой хмурое настроение, скуку и хандру!

Как выбрать женский велосипед
Как выбрать женский велосипед

Женский велосипед не менее надежен, чем аналогичное средство передвижения для сильного пола, его конструкция разрабатываются с учетом физиологии женщин.

Велотренажер, беговая дорожка или орбитрек?
Велотренажер, беговая дорожка или орбитрек?

Предлагаем вашему вниманию обзор наиболее популярных типов кардиотренажеров, которые подходят для домашнего пользования.

Польза катания на роликах
Польза катания на роликах

Катание на роликах – эффективный и доступный способ, который поможет представительницам прекрасного пола без особых усилий привести фигуру в порядок.

Как выбрать акваобувь
Как выбрать акваобувь

Акваобувь отлично подходит для отдыха на пляже, посещения бассейна и сауны, а также подводных погружений. Она обеспечит комфорт вашим ногам.

Как выбрать одежду для фитнеса
Как выбрать одежду для фитнеса

Как и другие вещи в женском гардеробе, одежда для фитнеса должна быть красивой – в ней вы будете чувствовать себя более уверенно.

Польза большого тенниса для здоровья
Польза большого тенниса для здоровья

Регулярно занимаясь большим теннисом, вы заметите, что тело стало более подтянутым, фигура приняла красивые изгибы, а самочувствие улучшилось.

Как убрать ушки на бедрах
Как убрать ушки на бедрах

Особенности телосложения, несбалансированое питание, низкая двигательная активность, – и появляются так называемые ушки на бедрах.

Скипинг или как похудеть с помощью скакалки
Скипинг или как похудеть с помощью скакалки

Поскольку прыжки на скакалке задействуют мышцы ног, это способствует похудению в бедрах, упругости и усилению тонуса мышц.

Правила утренней пробежки
Правила утренней пробежки

Пробежка по утрам – отличный способ взбодриться и получить заряд позитива на весь предстоящий день.

Выбираем инструктора для занятий стрип-пластикой
Выбираем инструктора для занятий стрип-пластикой

На занятиях стрип-пластикой вы учитесь говорить на языке тела, становитесь более сексуальной и уверенной в себе!