Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
8
0
3
9

Онлайн журнал для мам


Народные средства от трещин на пятках


Даже самые красивые босоножки портит вид неухоженных пяток. В статье мы расскажем, как избавиться от трещин на пятках и придать коже стоп гладкость. 

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера (невозможность носить открытую обувь летом), но и сильную боль. Появляются трещины постепенно. Сначала они похожи на тонкие и едва заметные насечки. Но со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе.

Много полезных статей вы найдете в женском интернет журнале, где собраны проверенные советы. Сайт охватывает весь спектр женских тем: красота-косметология, диетология-фитнесс, путешествия-туризм, дом-кулинария, дети-семья, здоровье-медицина и т.д.

Причины трещин на пятках

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность.

Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи – летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины.

Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, сахарного диабета и гастрита. Если у вас появились трещины на пятках, обязательно проконсультируйтесь у врача.

«Пяточная» диета

Для того, чтобы кожа на пятках оставалась мягкой и эластичной, организму необходимы витамины А и Е. Они содержатся в зеленом луке, моркови, цитрусовых, капусте, щавеле, шпинате, печени, сливочном масле, молоке, яичном желтке. 

Поэтому, если пятки стали сухими, на них начали образовываться трещины, включите эти продукты в свой рацион питания.

Лечение трещин на пятках народными методами

Народные рецепты с применением растительных средств помогают довольно быстро избавиться от трещин. Самый сложный и неприятный момент, когда трещины пятки воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае не обойтись без врачебной помощи и серьезного антибактериального лечения.

1. Мыльно-содовые ванночки
 
Возьмите тазик с умеренно горячей водой. Добавьте в нее 3 ст. ложки пищевой соды и немного мыла. Поместите ноги в ванночку на 30 минут, затем шлифовательной пилочкой для ног или пемзой удалите ороговевший слой кожи. Делайте такую ванночку минимум 1 раз в неделю.
 
2. Ванночка с солью и лимонным соком
 
Наполните тазик теплой водой, добавьте 1 ст.ложку морской соли и 2 ст.ложки лимонного сока. Держите ноги в ванночке около 20 минут. Лимонный сок и соль способствует отшелушиванию ороговевшего слоя, поэтому после ванночки сразу снимите его пемзой. Для закрепления результата нанесите увлажняющий крем.
 
3. Массаж с кокосовым маслом
 
Нанасите небольшое количество натурального кокосового масла на ладони и начните его втирать в ступни. Затем наденьте хлопковые носки и отправляйтесь спать. На утро пятки станут намного мягче. Делайте такой массаж 3 раза в неделю как минимум и вскоре вы увидите результат.
 
4. Мед от трещин на пятках
 
На ночь нанесите на пятки мед, хорошо вотрите в трещинки. Затем наденьте целлофановый пакетик, а сверху – хлопковые носки. Если делать процедуру 4 раза в неделю, о трещинах можно будет и вовсе забыть.
 
5. Овсяные компрессы
 
Возьмите 5 ст.ложек овсяных хлопьев, залейте их кипятком и дайте настояться. Затем добавьте несколько капель любого растительного масла. Нанесите смесь на пятки, укутайте ноги в целлофан и оденьте хлопковые носки. Через пару часов вы не узнаете свои ножки – они станут намного мягче.
 
Конечно, лучше всего предотвратить растрескивание пяток. Для этого необходимо регулярно питать и увлажнять кожу ног, очищать стопы от ороговевшей кожи, носить удобную обувь, следить за состоянием своего здоровья.

Подготовила Марьяна Чорновил
 
 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!