Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
8
1
2
4

Онлайн журнал для мам

Что делать при задержке месячных из-за стресса

Причиной нарушение менструального цикла из-за стресса является влиянием эндокринной системы на функционирование половой системы женщины.

Если рассматривать причины задержки месячных, то стресс является распространенным виновником  сбоя менструального цикла. Эмоциональные встряски, чрезмерные переживания и волнения блокируют выделение гормонов, что приводит к задержке менструации. 

Отсутствие месячных является серьезным расстройством в работе организма и необходимо обязательно принимать меры для нормализации состояния.

Сильнее всего стресс может повлиять на юных девушек, у которых гормональный фон еще не установился до конца, а также на женщин перед климаксом. Но при этом нужно помнить, что стресс может вызвать задержку месячных от пары дней и до нескольких лет. В медицинской практике известны случаи, когда во время военных действий у женщин менструации полностью прекращались.

У одних представительниц слабого пола стрессы проходят бесследно, а у других даже несильное потрясение может вызвать отсутствие менструации в течение нескольких месяцев. Все дело в индивидуальных особенностях организма, устойчивости нервной системы, стабильности гормонального фона.

Что делать при задержке месячных из-за стресса

1. Первый шаг – сделать все возможное для полного устранения или снижения влияния негативных факторов, расстраивающих нервную систему.

2. Привести в порядок образ жизни и рацион питания, высыпаться, не перегружать себя физически и психологически.

3. Найдите отвлекающее занятие, которое поможет расслабиться и уменьшить эмоциональное напряжение. Хорошо помогает музыка, рисование, рукоделие, посещение спортивных секций и спа-салона – подарочный сертификат.

4. Если не получается справиться со стрессом самостоятельно – запишитесь на консультацию к психологу.

5. Пропейте курс витаминов, успокоительных средств на растительной основе, иммуномодулирующих препаратов, чтобы уберечь организм от последствий стресса.

6. С этой проблемой помогут справиться фитотерапевтические средства и рецепты народной медицины. Прием растительных препаратов лучше начать после консультации с врачом.

Если перечисленные способы коррекции состояния не дают ожидаемого эффекта, то по назначению врача придется пропить курс гормональной терапии, направленной на восстановление фона и нормализации деятельности репродуктивной системы.

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!