Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
8
1
1
1

Онлайн журнал для мам

Сода натощак: как правильно принимать

 

Правильное употребление внутрь пищевой соды в умеренном количестве дает оздоровительный, бактерицидный и противовоспалительный эффект. При этом несоблюдение правил приема содового раствора способно нанести серьезный урон здоровью.

Также большое преимущество питья соды в том, что данный порошок помогает быстро очистить желудок, ускорить метаболизм и за счет этого сбросить парочку лишних килограммов. 

В этой статье мы расскажем со всеми подробностями, как пить соду, чтобы порошок принес организму исключительно пользу.

zhenskoeschastie.com/50-sajtov-o-zdorove – лучшие сайты, на которых можно найти ответы на все интересующие вас вопросы, касающиеся здоровья и долголетия.

Как принимать воду с содой

1. При первом приеме растворите ½ чайной ложки пищевой соды в емкости воды (250 мл).

2. Важное правило: вода должна быть теплая (температуре около 50°C). Для получения действенного раствора, воду сначала нагревают до кипения. После ею заливают разовую порцию соды до половины стакана. Должна возникнуть химреакция с шипением. Принимать вовнутрь горячий содовый напиток категорически запрещено, поэтому следует долить вторую половину емкости холодной водой. 

3. Пищевую суду разрешается употреблять на голодный желудок не только с питьевой водой, но и с теплым молоком, желательно домашним.

4. По мере привыкания количество соды можно увеличить. При этом помните, что максимальная доза за один раз не должна быть больше 1 чайной ложки (без пригорка). 

5. Первую порцию раствора употребляют в утренние часы, оптимально за 1,5-2 часа или минимум за 30 минут до приема пищи. Пить натощак смесь соды с водой можно трижды в день (не раньше, чем за полчаса до трапезы) в течение месяца, после чего следует сделать перерыв.

6. Не переходите к приему пищу сразу после приема содового раствора. 

7. Ни в коем случае не принимайте соду, если нет уверенности, что перед вами пищевой продукт (натрий двууглекислый – ГОСТ 2156-76).

8. Нельзя принимать одновременно медикаменты, действие которых нейтрализует соляную кислоту в желудке (антациды).

9. Реакция в виде тошноты и приступов рвоты, отсутствия аппетита и тем более появления судорог являются сигналом для отказа от приема содового раствора. 

10. Пить пищевую соду нежелательно:

  • при пониженном уровне кислотности желудка
  • при любых заболеваниях ЖКТ
  • при диагнозе сахарный диабет
  • при риске развития аллергических реакций
  • при непереносимости персонального характера
  • в период вынашивания ребенка и лактации
  • детям до 5 лет  

Если вы решили принимать соду на голодный желудок, в обязательном порядке посоветуйтесь со специалистом, а также соблюдайте рекомендуемые дозы, наблюдайте за реакцией организма, а при ухудшении состояния здоровья прекратите пить порошок.

Подготовила Марьяна Чорновил 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!