Новая темаОтветить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 5 ]
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хочу заняться кундалини йогой, кто знает что это?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 11:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2015, 18:05
Сообщения: 65
Моя подруга ходит на кундалини йогу, говорит невероятно классный тренер. Что это вообще такое? Мне и спросить стыдно у нее. Сказала подумаю. Можно ли пойти туда совсем неподготовленной? Подруга моя в этой теме уже лет 5, дома постоянно занимается и все такое. Помогите.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу заняться кундалини йогой, кто знает что это?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 13:30 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2015, 22:58
Сообщения: 37
Ну если она уже так много лет этим занимается, то я думаю должна была вас предупредить если бы нужна была специальная подготовка. Я если честно даже не знала что йога бывает разная) Думала это так - дыхательные упражнения + позы. Никогда серьезно к этому не относилась.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу заняться кундалини йогой, кто знает что это?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 16:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2015, 16:11
Сообщения: 64
Насколько я знаю, кундалини йога это достаточно сложное направление в йоге. которое требует предварительной подготовке и имеет ряд противопоказаний. Это не просто для фитнеса и поддержания фигуры. Это йога для очищения и души и тела.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу заняться кундалини йогой, кто знает что это?
СообщениеДобавлено: 07 авг 2016, 11:43 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 20:17
Сообщения: 31
Я тоже не думала что йога настолько разная бывает. Вроде в основе все одно и то же, а оказывается различия таки есть)спасибо за ликбез.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу заняться кундалини йогой, кто знает что это?
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 18:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 20:12
Сообщения: 195
Это довольно сложное направление, не уверена, что туда неподготовленной вообще стоит идти. Вам лучше сначала на йогу для начинающих какое-то время походить. Тело укрепить, изучить все базовые упражнения, а потом уже и другие более сложные направления рассматривать. Я ещё в прошлом году записалась на йогу, несколько раз в неделю хожу после работы. Никогда не думала, что мне так понравится, так как раньше я как-то скептически к ней относилась.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 1 из 1   [ Сообщений: 5 ]

Похожие статьи на сайте
Стихи про маму для детей 9-10 лет
Сборник стихов о маме для детей и их родителей.
Поздравления любимому с Днем Святого Валентина
Поздравить любимого с Днем Святого Валентина можно в стихотворной форме.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron