Не менее трети от всей продолжительности жизни человек проводит во сне. Столь внушительная статистика - веский повод задуматься о том, в каких условиях мы отдыхаем.
Только во время сна человеческий организм может полностью расслабиться и высвободить накопленную усталость. Недосып наносит сокрушительный удар по всем системам - нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и даже ...
Советы по выбору ортопедического матраса