Новая темаОтветить Страница 2 из 4   [ Сообщений: 37 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 02:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2013, 01:42
Сообщения: 48
Откуда: Одесса
Лично я твердо для себя знала, что не хочу поправляться во время беременности. Начала искать выход их такой ситуации. И нашла!
Просто во время Б обратилась к эндокринологу. Мне составили спец. диету, которая в принципе, меня ни в чем не ограничивала, там так же четко были прописаны даже часы приема пищи. И вот...При первой Б я не набрала нисколечко. В каком весе была до родов, в таком осталась и после них. НИКАКИХ проблем с малышом из-за этого не было (И быть не могло)

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины - пеките комочки!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 23:51 

Зарегистрирован: 18 апр 2014, 23:30
Сообщения: 9
Я за всю беременность набрала 20 кило, для меня это просто нереально много, кстати, вес стремительно начал расти именно во второй половине беременности, что я как-то и проморгала этот момент, ела вроде как обычно, не как свинтус, но результат на лицо, а как их сбрасывать тяжело, я даже не передам. Если хотите попридержаться в еде, мой вам совет, начать правильно питаться, кстати, правильное питание предполагает частые, но маленькие порции с полезной вкусняшкой, не жирную, жареную пищу, а какое-нибудь диетическое мясо с овощным салатик или запеченную рыбку, на перекус овощи берите или сухофрукты, можно молочку — типа творога не жирного или йогурта. Конечно, соль убирайте по максимуму. Кстати, заниматься спортом и вести активный образ жизни в положении очень даже полезно, конечно, если нет никаких противопоказаний по здоровью, чтобы малышику не навредить. И обязательно заниматься с инструктором, чтоб он контролировал процесс. зайдите на сайт школы мам, у них в архиве есть бесплатные лекции касательно правильного питания и спорта во время беременности, посмотрите их, там диетолог рассказывала, как нужно питать, что кушать, каким видом спорта заниматься, чтобы вес стремительно не набирался.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 13:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2014, 13:03
Сообщения: 16
Лучше кушать хорошо, чтобы ребёнку хватало, а потом можно и в спортзал


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 12:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2014, 23:42
Сообщения: 6
мне кажется - все зависит от того, какое телосложение мамы! я становилась на учет в 12 недель, мой рост 150см было 44 кг, сейчас 26 неделя - 49 кг. все ем, ни в чем себя не ограничиваю...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:13 

Зарегистрирован: 08 сен 2015, 11:06
Сообщения: 8
Нужно есть только здоровую еду. никаких чипсов и пива, только фрукты и хорошие супчики из натурального мяса


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 20:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2015, 22:57
Сообщения: 34
Как ни странно, но не нажератся и заниматься спортом!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 06 окт 2015, 14:12 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2015, 15:01
Сообщения: 71
Не кушать всё подряд хотя хочется и набрать не более 10 кг


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 14:33 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 14:14
Сообщения: 71
Откуда: Земля=)
Я пытаюсь кушать как обычно, но часто хочется ночью или днем частый перекус. И в такие моменты кушаю фрукты, сыр, молоко пью. Надеюсь поможет, у меня только 4й месяц=)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 18:07 

Зарегистрирован: 02 мар 2016, 18:04
Сообщения: 10
если что-то хочется ешьте


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не поправиться???
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 01:15 

Зарегистрирован: 18 фев 2016, 17:54
Сообщения: 20
я поняла это от конституции зависит, ела все подряд 10 кг набрала в обе Б. А есть кто ничего не ест и плюс 20


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 2 из 4   [ Сообщений: 37 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Похожие статьи на сайте
15 отличных поводов преподнести букет из роз
Юбилей или день рождения, свидание или свадьба – в любой из таких дней прекрасно и приятно преподнести или получить шикарные цветы.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron