Новая темаОтветить Страница 2 из 5   [ Сообщений: 42 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 12:35 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 06:53
Сообщения: 11
Прогулки, йога там... но не спорт в обычном понимании этого слова.
Стоит учитывать, что всё, что происходит с будущей мамой сильно влияет на будущего ребёнка...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 20:56 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2013, 01:42
Сообщения: 48
Откуда: Одесса
100%
для меня - много ходить и йога - весь спорт! :D

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины - пеките комочки!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 20:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2015, 22:57
Сообщения: 34
У меня все было нормально я занималась до 6 месяца фитнесом, уменьшила силовые нагрузки,все прошло нормально. Закончу кормить грудью и снова в зал!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 06 окт 2015, 14:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2015, 15:01
Сообщения: 71
Очень хорошо, полезно и маме и малышу, я ходила в зал и занималась по спец программе.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 30 окт 2015, 14:34 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 14:14
Сообщения: 71
Откуда: Земля=)
Если до беременности занимались чем то, то можно продолжать,НО если нет никаких противопоказаний от врача. И не в коем случаи не переутомляться- это вредно для малыша.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2015, 10:53 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2015, 10:43
Сообщения: 49
Я просто ходила на прогулки, а вот моя подруга ходила на плаванье для беременных.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 04:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2016, 15:39
Сообщения: 32
До 3 месяца можно спокойно заниматься спортом, а потом переходить на аэробику для беременных и бассейн) и на 8 месяце, если у вас до этого времени останутся силы,заканчивать с физ нагрузками, только прогулочки))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 18:02 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 18:14
Сообщения: 130
Бассейн отличное мероприятие, но в беременном состоянии необходимы меры предосторожности, там можно легко подхватить простуду или грибок. Поэтому я бы проконсультировалась со специалистом на тему антигрибкового крема для профилактики, принимала бы афлубин и хорошо сушила голову после бассейна. Обязательно сразу же принимала бы душ. Еще необходимо приобрести купальник для бассейна, бикини или что-то пляжное не подойдет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 11:43 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 17:04
Сообщения: 27
Заниматься фитнессом во время беременности не только можно, но и нужно.
Единственное препятствие - это противопоказания, об этом расскажет врач в каждом индивидуальном случае, или когда смаой заниматься спортом некомфортно, тогда надо просто выбрать приятные, не очень утомительные упражнения.
Можно ходить заниматься в спец. группах в спортклубах, а можно и дома.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 12:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2016, 11:13
Сообщения: 36
Посоветуйте упражнения для ног, вообще ноги стали жирнеть, остальное все в порядке.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 2 из 5   [ Сообщений: 42 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron