Новая темаОтветить Страница 3 из 5   [ Сообщений: 42 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 19:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2015, 16:23
Сообщения: 10
Во время беременности особо не набегаешься) Да и другие упражнения сложно делать. Если набираете вес ,лучше всего урезать себя в калориях.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 09:48 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2016, 09:07
Сообщения: 20
я не ходила мало чего может случится.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 09 июл 2016, 21:55 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2016, 20:38
Сообщения: 3
Лучше перестраховаться.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 14 авг 2016, 19:24 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2016, 16:05
Сообщения: 59
Беременным женщинам очень полезно ходить пешком и плавание. Проверено на себе!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 26 авг 2016, 14:28 

Зарегистрирован: 26 авг 2016, 14:14
Сообщения: 16
Я ходила в бассейн. Пловцы от меня там шарахались в разные стороны :lol: а то вдруг рожу прям там)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 27 авг 2016, 17:06 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2016, 16:09
Сообщения: 11
Я занималась и не жалею


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 01:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 21:22
Сообщения: 4
Нужно быть очень аккуратной)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 22:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2016, 15:53
Сообщения: 24
УЛЯша писал(а):
Беременным женщинам очень полезно ходить пешком и плавание. Проверено на себе!

Я тоже просто много ходила, и бегала трусцой. Главное при этом прислушиваться к себе, и делать все в удовольствие. Ну и еще важно при занятиях ходьбой иметь правильную обувь. Потихоньку занималась, и набрала кстати за беременность всего 9 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 10:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2016, 10:23
Сообщения: 9
Я до беременности занималась волейболом, активным туризмом (сплавы, походы). Когда забеременела, решила для себя - беременность не болезнь. Мне повезло, протекала она нормально, особых противопоказаний не было.
Надо наслаждаться тем образом жизни, какой вели до беременности, потому что с рождением ребенка многое изменится.
Я играла в волейбол весь первый триместр, во втором и третьем занималась йогой. Спорт улучшает настроение, помогает оставаться в форме. За беременность набрала всего 8 кг :)
А еще - в 35 недель ночевала в палатке и ходила пешком в поход (15 км по лесной дороге, из них 7 - в гору) - главное, не перенапрягаться и не уезжать далеко от города :)

_________________
Мама годовалой дочки Софии


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт во время беременности
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 20:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2016, 19:26
Сообщения: 15
На счет каких-либо танцев не знаю, если беременность протекает нормально есть комплексные физические упражнения специально для беременных, способствующие облегчению родов.

_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой. Но только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))[size=85][/size]


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 3 из 5   [ Сообщений: 42 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: