Запор – замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника.
Причины запоров
У детей причины возникновения запора отличаются от таковых у взрослых и зависят от возраста ребенка. Запоры разделяют на органические и функциональные. Органические запоры связаны с врожденными аномалиями кишечника. Также причиной таких запоров могут стать приобретенные анатомические изменения – опухоли, спайки. Но чаще всего у детей встречается функциональный запор.
Причины, вызывающие функциональные запоры
- Наследственная склонность к запорам.
- Неправильный режим питания матери при грудном вскармливании.
- Недостаточное потребление воды ребенком при грудном или искусственном вскармливании.
- Дефицит в рационе клетчатки (фруктов и овощей), продуктов из цельного зерна.
- Чрезмерное потребление крепкого чая, какао, шоколада, сдобных булочек.
- Нарушения центральной нервной системы, которые развились на фоне патологического течения беременности и родов. У детей постарше к запорам могут привести стрессы и страхи.
- Мышечная слабость. У грудных детей мышечная слабость может развиваться на фоне рахита.
Симптомы запоров
- Длительная задержка содержимого в толстом кишечнике, а также замедленное опорожнение прямой кишки.
- Сухость кожи у ребенка.
- Быстрая утомляемость.
- Плохой аппетит.
- Колики в области живота
- Напряженный или твердый живот
Лечение запоров у детей
1. Чтобы лечение было эффективным необходимо выяснить причину заболевания. При органических запорах часто требуется хирургическое вмешательство.
2. В любом случае лечение запоров должно быть комплексным, и наряду с лекарственными препаратами обязательным является соблюдение диеты и определенного режима поведения.
3. Ребенка нужно приучать к активному образу жизни, к подвижным играм. И грудничкам и детям постарше можно делать массаж живота.
4. Каждое утро поглаживать живот по часовой стрелке в течение 10-15 минут, начиная с низа живота.
5. Не злоупотреблять кипяченой водой, т.к. в ней отсутствуют минеральные соли. А недостаток калия в организме приводит к ослаблению мышц кишечника.
6. Вырабатывать у ребенка привычку каждый день посещать туалет, даже если он не ощущает позывов к дефекации.
7. Натощак ребенку нужно выпивать стакан магнийсодержащей минеральной воды без газа.
8. Питание должно быть с повышенным содержанием продуктов, усиливающих моторную функцию кишечника. Предпочтение отдается всем овощам и фруктам в любом виде. К продуктам, стимулирующим опорожнение кишечника относятся: тыква, свекла, киви, арбуз, земляника, виноград, чернослив, курага, инжир, овсянка, гречневая каша, хлеб с отрубями, свежий кефир, сок квашеной капусты. Не рекомендуется включать в рацион рисовую и манную каши, бульоны, кисели, а также фрукты, обладающие вяжущим эффектом (груша, гранат, айва). Кушать небольшими порциями 5-6 раз в день.
Народное лечение запоров у детей
1. Нагреть чашку молока чуть-чуть не доводя до кипения. В молоко добавить касторовое масло, остудить и дать выпить ребенку.
2. 1 чайную ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка. Укутать и настаивать 4-5 ч. Детям пить этот настой по 1/3 стакана перед сном.
3. Взять по 6 штук чернослива и инжира, залить стаканом крутого кипятка и выдержать под крышкой до утра. Перед едой дать ребенку выпить ½ жидкости. Во время завтрака съесть половину количества чернослива и инжира, остальное – вечером.
4. Утром натощак выпивать картофельный сок от 1 ч.л. до 1 ст.л.
Подготовила Марина Петрук
