Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
9
8
4

Как не заболеть после посещения бассейна зимой




Плавание приносит огромную пользу детям, способствуя гармоничному развитию и повышению защитных свойств организма. Педиатры рекомендуют в обязательном порядке записать ребенка в бассейн для укрепления здоровья и формирования привычки здорового образа жизни с детства.

Однако если ваш малыш посещает бассейн для детей в Киеве в осенне-зимний период, то риск простудных заболеваний существенно возрастает. Главная  опасность для здоровья ребенка таится не на самой тренировке, а уже при выходе из помещения бассейна.
 
Чтобы маленький пловец не подхватил простуду после занятия, важно соблюдать меры предосторожности.
 

Как не заболеть после посещения бассейна зимой

  1. Вода в бассейне для детей не должна превышать 28-30 градусов по Цельсию. При этом температура воздуха в помещении должна быть выше на 2 градуса, чем вода.
  2. Примите во внимание общее состояние ребенка. Если малыш переутомлен ввиду насыщенного графика (школьные занятия, спортивные секции, кружки) и его организм ослаблен, он также может заболеть.
  3. Учтите, что после перенесенной болезни желательно воздержаться от посещения бассейна еще две недели, пока детский организм полностью не восстановится.
  4. Беруши из мягкого силикона в бассейне защищают уши от попадания воды во время тренировки. Если вы не используете беруши, в обязательном порядке просушивайте ушки перед выходом на улицу. 
  5. В зоне бассейна, а также в раздевалке с душами не должно быть сквозняков. 
  6. Большинство детей после занятия в бассейне, сушат волосы феном, предварительно не вытирая их полотенцем. В конечном итоге ребенок с еще влажными волосами выходит на улицу. 
  7. Также зачастую сами родители допускают оплошность: сразу после душа и сушки одевают на ребенка всю одежду, после чего он ждет одетый, пока соберется взрослый. В этом случае малыш выходит на холодную улицу уже вспотевшим и легко может простудиться. 
  8. Запомните, после занятия в бассейне ребенок должен минут 20-30 посидеть в теплом помещении и остыть. 
Многие твердят, что зимой после похода в бассейн ребенок непременно заболеет. Как вы убедились из нашей статьи, это не так. Соблюдая эти простые меры предосторожности можно сократить к минимуму риск заболеть после посещения детского бассейна. 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!