Мой ребенок – диабетик. Чем кормить?

Важно помнить, что при комплексном лечении, ребенок может жить совершенно нормальной жизнью, не чувствуя себя «другим».

Когда ребенку ставят диагноз сахарный диабет, это звучит довольно страшно и грозно. Но стоит ли так сильно переживать и какие меры предосторожности нужно соблюдать.

Важно помнить, что при комплексном лечении, ребенок может жить совершенно нормальной жизнью, не чувствуя себя «другим».

Питание при сахарном диабете

Конечно, прежде чем вырабатывать диету, следует проконсультироваться со специалистом. На протяжении дня необходимо будет проводить измерения уровня глюкозы с помощью глюкометра. С хорошим соотношением цена/качество зарекомендовал себя глюкометр Байер Контур Плюс

Общие требования к диабетикам такие:

• исключение углеводов, особенно легкоусвояемых;
• ограничение жиров в пище;
• суточная энергетическая ценность должна достигаться с помощью увеличения растительных и животных белков.

Чтобы обезопасить организм следует правильно питаться, избавить от слишком соленой и жареной пищи. Вот некоторые блюда, которые могут помочь свести на нет обострение такого недуга, как диабет:

1. Птица, рыба и мясо. Для потребления подойдут нежирные сорта мяса, такие как говядина, кролик, свинина и телятина. Также важно помнить, что еда должна быть отварена, а не пожарена. В крайнем случае еду можно тушить.
2. Продукты молочного происхождения. В этом сегменте можно кушать практически все, исключая из рациона слишком жирную пищу и маргарин.
3. Очень полезно для организма будет употребление супов, особенно на основе овощей. Не нужно слишком наседать на молочные супы с большим содержанием животных жиров.
4. Важно быть аккуратным к потреблению круп, так как они являются рассадником углеводов, что может привести к нарушениям. А вот кашки нужно есть как минимум 1 раз в день.
5. Что же касается хлеба, то никаких противопоказаний от врачей по этому поводу нет, но естественно лучше не наседать на такую пищу.

Как быть родителю ребенка с диабетом

Важно проявлять внимательность к питанию ребенка. Исключить из рациона нужно быстрые углеводы, такие как: конфеты, сахар, сладкие соки, бананы, манную крупу, рисовую крупу и ананасы. Все перечисленные продукты можно с легкостью заменить более полезным питанием, а ребенок быстро привыкнет к новому меню. Главное, в ситуации с диабетом, не паниковать и стараться есть тоже самое, что и ребенок, так ему будет не обидно и он будет себя считать полноценным членом общества. Родителю важно знать о клетчатке, которая входит в состав сырых овощей и бобов. Клетчатка – способна очищать кровь, что благоприятно сказывается на общем самочувствии малыша.