Обладая большим запасом энергии детский организм старается постоянно быть в движении. Отсюда желание непрерыввно бегать, резвиться, лазить на деревья, играть в подвижные игры. Но приходит зима и о забавах на свежем воздухе приходится забыть до наступления теплых деньков. Чем заняться непоседе в холодное время года?
Позаботьтесь о активном времяпровождении ребенка дома – купите ему спортивные инвентарь, настольные игры, детские тренажеры. Это отличное решение как для ребенка для организации увлекатильного досуга, так и для взрослых, которые временами устают от шалостей неугомонного малыша.
Детские тренажеры, инвентарь для физических занятий и спортивные игры необходимы также для развития спортивных увлечений, формирования здорового образа жизни, пробуждения интереса к подвижным забавам, а для современного поколения дошкольников и школьников, вынужденных больше времени проводить в четырех стенах перед экраном или монитором, это очень важно.
Спортивный инвентарь для детей
Мяч, скакалка, обруч (хула-хуп), гантели, балансир, фитбол обязательно должны быть у каждого ребенка.
Именно движение приводит к тому, что ребенок выплескивает всю энергию, что гарантирует хорошее самочувствие и положительные эмоции. Давно доказано, что движение приводит к усилению обмена веществ, правильному развитию организма и, как следствие, улучшению умственной и психической деятельности.
Спортивные домашние игры
Настольные игры по традиционным правилам командных игр, выполняет значимую роль в спортивной подготовке ребенка, поскольку развивают внимание, координацию движений и ловкость, скорость мышления, и почти всегда становятся поводом увлечься аналогичными играми на свежем воздухе.
1. Домашний футбол
Эта активная игра способствует развитию скорости реакции и координации движений. Представляет собой развлечение ворота компактного размера и не слишком большой мяч. Данный комплект поместится даже в небольшой комнатке. Масса приятных впечатлений вам гарантирована. Теперь ваш ребенок сможет играть в футбол даже в том случае, если на улице дождливая и пасмурная погода.
2. Настольные хоккей и футбол
Настольный хоккей или футбол научит вашего ребенка развивать быструю реакцию, стратегическое мышление, логику, координацию и наблюдательность, командный дух и волю к победе. Каждая игра станет для него очередной тренировкой, которая требует усидчивости и терпения. Купить настольный хоккей или футбол, значит, прочувствовать атмосферу хоккейного или футбольного матча не выходя из дома.
3. Аэрохоккей и аэрофутбол
В современном мире особой популярностью пользуются спортивные игры для дома – аэрохоккей и аэрофутбол. Несмотря на то, что раньше такие игры можно было найти только в специальных клубах, сейчас их можно установить прямо у себя дома. Это прекрасный подарок для людей, которые привыкли активно проводить свободное время. Благодаря аэрохоккею или аэрофутболу тренируется скорость реакций, внимание и резкость. Ваш ребенок научится быстро принимать решения и действовать согласно обстоятельствам. В такую игру с удовольствием сыграют и взрослые, ведь процесс очень увлекательный и интересный.
Детские тренажеры
Дозированные физические нагрузки на тренажере укрепляют сердечнососудистую и дыхательную системы, развивают мышцы спины, ног, рук и т.д. Занятия на тренажеравызывают лёгкую усталость, дают возможность выплеснуть энергию, успокоиться и крепко заснуть.
1. Спортивные уголок
Обычно спортивный детский уголок оборудуется из спортивного комплекса, где центральная роль принадлежит шведской стенке – здесь ребенок сможет лазать, висеть, качаться. Дополнив шведскую стенку турником, подвесным канатом, веревочной лестницей и гимнастическими кольцами, вы получите полноценный спортивный центр, где ребенку будет не только интересно проводить свободное время.
2. Домашний батут
Это отличное средство для сжигания энергии. Тренажер развивает координацию, а наличие ручки обеспечивает безопасность и помогает ребенку удерживать равновесие при осуществлении прыжков.
3. Велотренажеры и беговые дорожки подойдут для активных детей, любящих много бегать или ездить на велосипеде.
4. Гребной тренажер
Вы можете купить для своего ребенка специальный гребной тренажер, который имитирует нагрузку, необходимую для заплыва на маленькой байдарке или лодке. Ребенок сможет представить себя путешественником, который переплывает живописное озеро, при этом получая полезную нагрузку на мышечную систему, сердце и сосуды, легкие.
5. Боксерская груша
Боксерская груша на крепком устойчивом основании занимает минимум места в доме, но при этом игра развивает ловкость, сноровку и координацию движений.
Детская спортивная зона дома – это прекрасная возможность и для вас поддержать свою физическую форму. Играя и тренируясь вместе со своими маленькими непоседами, вы своим собственным примером покажете что спорт – это здорово.
