Приобщать детей к посещению пляжей можно в своем регионе, начиная с 2-летнего возраста, а в возрасте 3 -4 лет ребенка уже можно брать с собой на морской отдых. Брать ребенка, не достигшего трехлетнего возраста, в регион с резкой переменой климата врачи не рекомендуют, поскольку в таком возрасте период акклиматизации чувствуется довольно остро. Малыши может быть сонным, вялым или раздражительным, а также плохо спать, уставать, капризничать.
Как защитить ребенка от солнца на пляже:
1. Первое посещение пляжа ребенком должно быть коротким – не больше 15 минут. Постепенно время нахождения на пляже нужно увеличивать.
2. Ребенок должен находиться на пляже только в самое безопасное время – ранние утренние часы с 9 до 11 и после 16 до 18.
3. Обязательно следует использовать солнцезащитные кремы для детей или для взрослых с максимальной степенью защиты.
4. Очень важно, чтобы мокрый ребенок не бегал по пляжу. После купания в море с малыша нужно смыть соль пресной водой и вытереть насухо. Дело в том, что капельки воды и кристаллики соли действуют как линзочки, усиливая действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.
5. Солнцезащитные очки для малышей, выполненные в виде забавных зверушек воспринимаются ребенком как игрушка. Как правило, малыши с удовольствием одевают их на пляже. Если же ребенок капризничает и отказывается от солнцезащитных очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями, которая будет служить дополнительной защитой от солнца.
Пepeд отъездом не забудьте положить в дорожную аптечку хорошее противоожоговое средство. В случае ожога можно также использовать кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, сметану. Ни в коем случае нельзя смазывать обгоревшую кожу маслом или спиртовыми растворами.
Подготовила Марьяна Чорновил
