Сценарий сказки «Лис и кошка» (Братья Гримм)
Как выбрать детскую кроватку с маятником
Первый раз – в первый класс. Праздник первого сентября
Выбираем домашнее животное по возрасту ребенка
Чем отличается Dualshock 4 V1 от V2
Как одеть ребенка зимой на прогулку
Ментальная арифметика: суть методики
Что такое система крепления детских автокресел ISOFIX
В этой статье мы расскажем, как родителям понять, что ребенок замерз и что делать при первых признаках переохлаждения.
Переохлаждение – общее снижение температуры тела ниже допустимого уровня. В отличие от обморожения, при котором от холода страдает один участок тела (пальцы, нос, ухо), при переохлаждении остывает все тело.

Вначале организм пытается согреться путем мышечной дрожи, но после исчерпания энергетических запасов происходит снижение активности организма. Уменьшается кровообращение кожи в пользу жизненно важных внутренних органов.
Затем замедляются мышечные движения, ослабляется дыхание, падает частота сердцебиения и скорость кровообращения, мозг «впадает в спячку».

В этой статье мы расскажем, как родителям понять, что ребенок замерз и что делать при первых признаках переохлаждения. Также взрослым не лишним будет знать, что может стать причиной или поспособствовать переохлаждению.

Признаки переохлаждения у ребенка

Родители часто ощупывают открытые участки тела ребенка на прогулке. Но помните, если у детей замерзли руки, щеки, уши – это еще не признак переохлаждения. Чем ниже температура воздуха, тем холоднее будет кожа – так организм сохраняет тепло. Не стоит беспокоиться, если ребенок веселый и подвижный, его кожа – не слишком бледная или даже розовая, под шапкой и за воротником – тепло.
Однако это не значит, что риск переохлаждения исключен. Чем младше ребенок, тем быстрее он замерзает – механизмы терморегуляции еще несовершенны.

Особенно опасно переохлаждение у детей до года – неподвижно лежащий или сидящий в коляске ребенок быстро замерзает, сам себя согреть не может, а родители этого даже не замечают.
Поэтому так важно знать признаки переохлаждения и не допустить, чтобы ребенок замерз в коляске.
  • Покраснение или резкое побледнение кожных покровов.
  • Появление на руках, ушах или лице четко очерченных бледных пятен.
  • Побледнение губ, контур приобретает синеватый оттенок.
  • Кожа пальцев рук и тыльной стороны ладони становится холодной, немеет, теряет чувствительность, приобретает багрово-красный цвет. При растирании кожи ребенок испытывает жжение и боль.
  • Ребенок прекращает активную деятельность, сжимается, дрожит.
  • Малыш двигается медленно, становится вялым, апатичным, безразличным к происходящему.
  • Если к руке ребенка приложить снег, малыш не почувствует холод.
  • Под шапкой или за воротником не ощущается тепла.
  • Маленький ребенок в коляске сначала сильно плачет, а затем начинает тихо схлыпывать, засыпает.

Что способствует переохлаждению

  • Промокшая обувь, потные носки и колготки.
  • Мокрая, сырая верхняя одежда.
  • Зимняя куртка для девочки или мальчика, не соответствующая погоде – слишком легкая или, наоборот, слишком жаркая.
  • Некачественная обувь из синтетических материалов или подобранная не по сезону (слишком теплая или наоборот).
  • Плохо подобранная одежда и обувь, слишком тесная или чрезмерно просторная.
  • Высокая влажность воздуха, сильные порывы ветра.
  • Холодная еда или питье на улице.
  • Низкая двигательная активность во время прогулки.

Если ребенок замерз, он заболеет?

Существует распространенное мнение, что замерзший ребенок на улице непременно простудится. Однако это не совсем верно. Короткое воздействие холода активизирует иммунную систему. Это принцип закаливания организма.
Но длительное и сильное переохлаждение ослабляет защитные силы организма. Он становится уязвимым перед болезнетворными микробами и заболевает.

Что делать, если ребенок замерз

Как только у вас появилось подозрение, что ребенок замерз на прогулке, немедленно возвращайтесь домой или заходите в ближайшее теплое помещение. По дороге стимулируйте ребенка активно двигаться – бежать, прыгать, размахивать руками.
Придя домой, снимите с ребенка верхнюю одежду и обувь. Переоденьте в сухую и теплую одежду, укройте одеялом, дайте сладкое и теплое питье. Если ребенок согрелся и вспотел, не допустите повторного переохлаждения!

Задача родителей на зимней прогулке – следить за тем, чтобы малыш не переохладился. Соблюдайте все советы и рекомендации, не допускайте, чтоб ребенок замерзал. А если так случилось, своевременно оказывайте ему помощь.

Подготовила Марьяна Чорновил