Когда материнского молока младенцу становится объективно недостаточно, в качестве первого прикорма вводят детское пюре, которое можно сделать с помощью блендера в домашних условиях или купить в готовом виде
Современный рынок предлагает широкий выбор детского пюре из разных ингредиентов. Широкий ассортимент продукции зачастую приводят родителей в замешательство. Однако выбрать детское пюре – совсем не так сложно, как кажется. Достаточно лишь знать, на что нужно обратить свое внимание.
Покупайте детское пюре только в интернет магазине детских товаров с хорошей репутацией, а также в крупных аптеках, в которых ассортимент данной продукции достаточно широкий.
Когда вводить детское пюре в рацион
Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить в рацион детское пюре при нормальном грудном вскармливании, начиная с 6 месячного возраста (в отдельных случаях, по назначению врача, в возрасте с 4 до 6 месяцев).
Знакомство малыша с детским пюре начинайте с маленькой порции, буквально на кончике чайной ложки. После первого приема новой пищи понаблюдайте за ребенком, не появились ли в течение суток какие-либо симптомы неприятия – аллергические высыпания или нарушение стула.
Если все прошло хорошо, то во время следующего кормления можете предложить малышу 1-2 чайной ложки пюре. При нормальной реакции объем пюре в день должен составлять 25-40 г. Карапузы после года могут есть 100 г детского пюре.
Виды детского пюре
- Овощные пюре – первый продукт в рационе ребенка после грудного молока и молочных смесей.
- Фруктовые пюре – после знакомства с овощными пюре можно переходить к фруктам.
- Ягодные пюре – ягоды потенциально аллергенны, поэтому этот вид пюре рекомендуется вводит попозже и очень аккуратно.
- Мясные пюре вводят в рацион не раньше овощного и фруктового.
- Рыбные пюре – рыба высокоаллергенна, поэтому в рацион ребенка вводить ее следует не раньше 9 месяцев, а детям-аллергикам – только по рекомендации врача.
Виды пюре по степени измельчения
- гомогенизированное (размер частиц до 0,3 мм) – для детей 4-6 месяцев
- пюреобразное (размер частиц до 1,5 мм) – для детей 7-9 месяцев
- крупноизмельченное (размер частиц до 3 мм) – для детей старше 9 месяцев
В последних двух, как правило, уже содержатся специи, а также возможна замена воды на мясной бульон.
Правила выбора детского пюре
1. Покупайте пюре согласно возрастной группе ребенка (информацию о возрастной аудитории ищите на упаковке).
2. Обращайте внимание на срок годности продукта. Детское пюре должно храниться в закрытом виде не более 2 лет (а с добавлением молока или сливок – меньше), а в открытом – не более 3 дней и в холодильнике.
3. В качественном детском пюре не должно быть консервантов, красителей, пищевых добавок, соли и сахара. В идеале, в составе пюре должны быть только вода и указанный на упаковке ингредиент(ы): овощ / фрукт / ягода / мясо / рыба. Если видите в составе покупного детского пюре сою – откажитесь от него.
4. Детское пюре продается в разных упаковках: стекло хорошо тем, что нежелательные примеси от упаковки не влияют на качество продукта; металлические банки, как правило, имеют больший срок хранения; картонные упаковки более бюджетны, по сравнению с другими упаковками.
5. Приобретайте продукт в упаковке целостной, без деформации и иных изъянов.
6. Родителям, покупающим готовое детское пюре, рекомендуется сначала пробовать продукт самим: если вкус и запах резко отталкивает, лучше не давать его малышу.
Детское пюре в питании ребенка играет важную роль, являясь первым этапом на пути к привыканию к взрослой пище и отучения от материнской груди. Выбирая производителя детского питания, доверяйте проверенным маркам, не первый год находящимся на специализированном продуктовом рынке.
Подготовила Марьяна Чорновил
