Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
9
0
4

Онлайн журнал для мам


Как стать счастливой



 
Как отмечает практически каждый частный психолог, абсолютно все хотят быть счастливыми, но удается это почему-то далеко не каждому. Мы знаем, часто повторяем, но в тоже время постоянно забываем прописную истину: «Жизнь одна, каждый день бесценен!»
 
 Вместо того чтобы радоваться каждому мгновению: глотку свежего воздуха и солнцу, неожиданно заглянувшему утром в окно, мы весь день дуемся на человека, наступившего нам на ногу в метро. Так как научиться радоваться каждому мгновению жизни? 

Не жалуйтесь на судьбу! 

Люди, которым живется легко, обычно не вопрошают: «Ну почему это опять случилось со мной?» Они думают скорее: «Какая от этого может быть польза?» Иными словами: не думайте о проблеме, думайте о решении. Иногда не нужно искать и решение – оно приходит как следствие. Итак, шаг первый –  не жаловаться на судьбу.  

Не позволяйте себе лениться!

Лень – штука коварная, она как трясина: затянет и сделает из вас ханжу. Лень и счастье – понятия несовместимые. Создавайте приятные моменты сами! Не ленитесь и не ждите, пока жизнь подкинет вам поводы для радости,  создавайте их самостоятельно. Отправляйтесь за новыми впечатлениями в новые места, участвуйте в конкурсах, прыгайте с парашютом, посещайте интересные курсы. Делайте то, что вам по душе – открывайте для себя мир с новой страницы каждый день.
 
Влюбленная пара

Окружите себя положительными людьми! 

Окружите себя положительными, энергичными, сильными и успешными людьми. Для этого зарубите себе на носу – подобное притягивает подобное. Когда вы позитивно настроены, вы соответственно привлечете положительные людей в вашу жизнь. 

Целенаправленно трудитесь!

Активность, требующая концентрации, заставляет тело вырабатывать гормон счастья серотонин. Ведь мечта останется мечтой, если не работать над средствами ее достижения. Ставьте цель – ищите пути, начинайте добиваться ее здесь и сейчас. 

Скиньте груз чужих желаний!

 Ни о каком стрессе и лечении депрессии вы не узнаете или благополучно забудете, если скинете с себя груз чужих желаний и навеянных извне целей. 
 

Находите позитив в любой ситуации!

Когда все замечательно, у нас прекрасное настроение. Находите позитивные моменты в любой ситуации и чаще улыбайтесь. Тогда каждый ваш день будет проходить в прекрасном расположении духа. 

Будьте хозяевами судьбы!

Счастливые люди более быстро и легко принимают решения. Они не придумывают себе проблем. Люди, которые делают то, что они должны делать, не чувствуют себя жертвами обстоятельств. Напротив, они ощущают себя хозяевами своей судьбы. А не в этом ли счастье?  
 
Счастливая женщина

Умейте в любой момент себя подбодрить!

Научитесь быстро заменять свои батарейки. Находите все новые источники вдохновения. А их так много: новые покупки, поход к парикмахеру, комплимент, случайная встреча! 

Благодарите!

Какой бы сюрприз не преподнесла судьба, радуйтесь каждому дню и благодарите.  Ведь счастье приходит к тому, что чувствует благодарность. Во всем ищите позитив – и повод поблагодарить судьбу, окружающих вас людей. Те, кто каждый день находит причины для благодарности, гораздо чаще радуются жизни.
 
 
Подготовила Марьяна Чорновил

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!