По данным исследований, за последние десять лет люди стали больше доверять натуральным средствам для лечения. Все потому, что синтетические препараты стоят в разы дороже и имеют немалый перечень противопоказаний и побочных эффектов.
Лекарственные травы полезны не только потому, что в них содержатся действующие вещества, положительно влияющие на нормализацию процессов в организме. Большинство из них богаты еще и на витамины и минералы.
Многие травы обладают специальными лекарственными свойствами, которые полезны именно при простуде: противовоспалительными, противовирусными, потогонными и т. д.
Средства на основе лекарственных трав – чаи, отвары, настои – можно употреблять в достаточно больших количествах: они не вызывают привыкания и редко провоцируют появление побочных эффектов.
При простуде эффективны – ромашка, липа, шалфей. В этой статье мы попробуем разобраться, чем полезны эти лекарственные травы и как они помогают.
Ромашка при простуде
Лечебные свойства этой травы признает официальная и народная медицина. Ромашку пьют и взрослые, и самые маленькие дети. Безопасна она и для беременных, но только по рекомендации врача.
При каких симптомах простуды помогает ромашка?
-
Цветки ромашки – сильное антисептическое и противовоспалительное средство. Отвар из них помогает при ангине: ромашка обеззараживает, смягчает, устраняя першение и сухость, обезболивает. Также отвар можно применять для промывания носа, если простуда сопровождается сильным насморком.
-
Ромашковый чай – эффективное потогонное средство. Действие напитка усиливается, если добавить в него немного меда. Такой чай полезно пить при высокой температуре.
-
Средства на основе ромашки используют и для ингаляций. Такая процедура не только прогревает дыхательные пути: фитонциды, содержащиеся в цветках растения, оказывают антибактериальное действие.
-
Если при простуде вы принимаете антибиотики, они негативно влияют на желудок и кишечник. Ромашка поможет восстановить их нормальную работу и микрофлору.
-
Цветки растения полезны и как общеукрепляющее средство для иммунитета, поскольку содержат немало витаминов, минералов и других веществ.
Липа при простуде
При простуде полезен чай из липового цвета. Он имеет приятный цветочный аромат и сладковатый вкус. Его можно и нужно пить уже при первых симптомах простуды.
-
Чай из липы — сильное потогонное средство. Поэтому его употребляют при высокой температуре. Он выводит из организма токсины и другие вредные вещества. Благодаря этому уменьшается воспалительный процесс.
-
Липа обладает отхаркивающими свойствами. Средства на ее основе принимают, чтобы усилить разжижение и отхождение мокроты.
-
При першении и боли в горле липа также будет эффективна. Полоскания помогут уменьшить неприятные ощущения.
Шалфей при простуде
Шалфей при простуде полезен благодаря таким действиям – противовоспалительному, противомикробному, смягчающему.
Трава шалфея эффективна на начальной стадии простуды. Запомните, в каких случаях помогает она.
-
При простуде шалфей полезен, если есть насморк. Сок листьев травы или настой из них закапывают в нос: они оказывают антисептическое действие и уменьшают воспаление.
-
Помогает шалфей и при боле в горле. Для этого готовят отвар и проводят полоскания несколько раз в день. Шалфей смягчает горло и дезинфицирует.
-
Эффективен шалфей и при кашле. В составе травы есть эфирное масло — именно оно полезно для дыхательных путей: снимает воспаление и убивает микробы.
Лекарственные травы от простуды и гриппа могут быть не только вспомогательным, но и основным средством лечения. Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями по применению лекарственных трав и проконсультироваться с опытным специалистом.
Подготовила Марьяна Чорновил
