Ортопедические стельки – это стельки со специальным рельефным покрытием, которые оказывают лечебное и проифилактическое действие на различные формы плоскостопия, а также при других заболеваниях стоп и опорно-двигательного аппарата в целом.
Стелька с ортопедическим эффектом – упругая и гибкая, пружинит при движении, вовлекая все связки и мышцы в процесс ходьбы, тем самым нормализуя кровообращение, предупреждая отеки и исключая атрофию мышц стопы. Ортопедические стельки помогут уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, уменьшая боль в коленях и спине.
нужно задуматься, если вы частенько сталкиваетесь с проблемой натоптышей, мозолей, ороговения кожи, стопы теряют чувствительность, походка изменяется, ходьбе сопутствуют неприятные ощущения и даже боли, а также вы быстро устаете после пеших прогулок. Все это – проблемы с опорно-двигательным аппаратом, неспособность стоп по той или иной причине справится с нормальной нагрузкой. Кроме того, их ношение рекомендуется для людей, страдающих избыточным весом, и беременных женщин – они позволят уменьшить нагрузку на стопы и коленные суставы.
Появление таких симптомов – это повод сходить на консультацию к врачу, который поставит диагноз и поможет подобрать ортопедические стельки.
Правильно подобранные ортопедические стельки:
- поддерживает поперечный и продольные своды стопы
- повышает устойчивость при стоянии и ходьбе
- улучшает кровообращение стоп
- предупреждает усталость стоп
- предупреждает развитие патологических состояний опорно-двигательной системы
- уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы
- улучшает общее самочувствие
В настоящее время наиболее информативным способом оценки состояния свода стопы является компьютерное сканирование. Данный метод исследования позволяет правильно смоделировать индивидуальные стельки.
Для поддержки и корректировки поперечного свода стопы наибольший упор делается на «оливу», а если необходим упор на продольный свод стопы – на «супинатор». Таким образом в индивидуальном режиме в стельке закладывается высота продольного и поперечного сводов, что позволяет решить проблемы пациента в полном объеме.
Материал ортопедических стелек
- натуральная кожа
- медифоам (специальный синтетический «дышащий» материал).
Кожаные ортопедические стельки – тонкие, и хорошо ложатся в туфли, мокасины, балетки, кеды, летние кроссовки.
Ортопедические стельки из медифоама – чуть плотнее и больше подходят для кроссовок, осенней и зимней обуви. Такие стельки обладают хорошими теплоизоляционными свойствами.
Как носить ортопедические стельки
Дополнительное преимущество стельки в том, что ее можно вкладывать в любую обувь, как повседневного ношения, так и домашнего. Единственным условием является наличие задников и бортов в обуви, чтобы препятствовать скольжению стельки в обуви и излишнему истиранию.
Вы можете изготовить несколько пар стелек для каждого типа обуви, или же одну пару и перемещать ее по необходимости (только необходимо учитывать, чем больше стелька перемещается, тем скорее она истирается).
Стелька должна правильно и неподвижно лежать в обуви (не болтаться). Стельки нельзя класть в обувь, в которой уже есть супинатор.
Подготовила Марьяна Чорновил
