Вопрос потери лишних килограмм для женщин стоит очень остро и при занятиях спортом именно это цель, а не наращивание большого объема дополнительный мышечной массы, является наиболее приоритетной.
К сожалению, женский организм устроен несколько иначе, чем мужской и сжигание жира в нем происходит медленнее, даже при наличии схожих нагрузок, правильного питания и продуманного ритма жизни.
С точки зрения организма, наличие небольшой, но визуально заметной жировой прослойки на талии, бедрах, животе и ягодицах является преимуществом для женщин, организм которых потенциально готов к зачатию и вынашиванию ребенка.
Мы не можем объяснить нашему телу, что все необходимые питательные вещества и витамины для роста плода не нужно запасать заранее, ведь мать легко может предоставить их в процессе беременности. Именно поэтому интенсивные тренировки и регулярное употребление различных жиросжигателей является таким важным процессом для многих женщин, следящих за красотой собственного тела.
Как действуют жиросжигающие препараты
Еще 20-30 лет назад качественные жиросжигающие пищевые добавки были редкостью и использовались только профессиональными спортсменами, однако благодаря развитию технологий, сейчас их может позволить себе любая женщина.
Процесс расщепления жиров в организме, называется липолиз, и именно ему способствуют жиросжигающие пищевые добавки. Они стимулируют обмен веществ, помогают расщеплять жир, который превращается в энергию. Как мы понимаем, эту избыточную энергию человеку необходимо тратить, так что активные спортивные нагрузки являются обязательным условием успеха при использовании жиросжигателей.
Другие важные задачи, выполняемые только , это выведение излишек жидкости из организма, а также стимулирование нормального обмена веществ. Некоторые добавки также снижают аппетит, и помогают подготовить организм к сложным тренировкам, а также специальным низкокалорийным диетам. Все это в комплексе позволяет добиться желаемого эффекта за минимальный срок.
Какие добавки выбрать
Существует множество специализированных женских жиросжигателей, однако опытные тренеры и диетологи предлагают в первую очередь останавливают собственный выбор на продуктах с L-карнитином в виде основного компонента. Он не только положительно влияет на обмен веществ и участвует в процессе расщепления жиров, но и помогает сохранить мышечную ткань даже в периоды потребления минимума калорий.
Конечно же, существуют и иные вариант добавок, однако комбинировать средства стоит только после консультации у врача. В то же время, умеренное употребление добавок, которое в обязательном порядке должно сочетаться с нагрузками и правильным питанием, позволит вам достаточно быстро изменить свое тело и добиться желаемых форм.
Подготовила Марьяна Чорновил
