Если вы пробовали заставить ребенка сидеть прямо, то знаете, как это трудно. Если он держит идеальную осанку, когда вы на него смотрите, это не значит, что через минуту, когда вы отвернетесь, он не сгорбится вам назло.
Дети воспринимают время не так, как взрослые. Для них десять лет – просто слова. Ближайшие десять минут для них куда важнее. Взрослые же знают, как может измениться тело за десять лет, причем не всегда в лучшую сторону.
Слабость, быстрая утомляемость, кривая спина – обычное дело для пожилого человека. Ребенок должен быть активным и энергичным. Какие родители хотят, чтобы их чадо в пятнадцать лет выглядело на все пятьдесят? Если никто этого не хочет, почему абсолютное большинство детей оканчивает школу с искривленным позвоночником: сколиозом, кифозом или лордозом?
Больше десяти лет подряд ребенок горбится над учебниками и тетрадками в школе, затем в ВУЗе, а дома горбится за компьютером, телевизором, даже за кухонным столом во время обеда. Он будет умным, но не здоровым.
Здоровье зависит от осанки, это скажет любой хороший педиатр в Киеве. Чем она лучше, тем лучше функционируют системы организма. Внутренние органы находятся на своих местах, легкие свободно расширяются, не зажатые между грудной клеткой и позвоночником, мозг получает достаточно кислорода.
Искривляется позвоночник, меняется осанка. Каждый шаг теперь – удар по мозгу. Позвоночник перестал быть его надежным амортизатором. Неправильная осанка влияет на самооценку – опущенные плечи, впалая грудь, горб никогда не считались признаками красоты.
Сейчас, когда организм не сформирован окончательно, осанку легко исправить. Этот процесс можно откладывать год за годом, ждать удобного момента. Тянуть можно хоть до пенсии. Придется, конечно, распрощаться со здоровьем, смириться с не самой лучшей работой и должностью – что же еще остается сутулым, неуверенным в себе работникам.
