Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
7
9
4
1

Онлайн журнал для мам


Виды массажа


Массаж

Массаж занимает все большее место в комплексном лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и неврологических заболеваний. Массаж уменьшает болевые ощущения и скованность, улучшает самочувствие, способствует притоку крови к внутренним органам и мышцам, уменьшает отечность тканей. Отдельными видами массажа можно вызвать чувство бодрости или же, напротив, приятную сонливость. 

Гигиенический массаж 

Активное  средство для улучшения здоровья человека, предупреждения заболеваний, сохранения нормальной деятельности организма. Его чаще применяют в форме классического массажа. Один из его видов косметический массаж и гидромассаж
 
  • Косметический массаж – уход за нормальной и пораженной кожей, направленный на улучшение внешнего вида, предупреждение ее преждевременного старения, избавление от различных осметических недостатков (рубцовые изменения и др.). 
  • Гидромассаж способствует улучшению обменных процессов в организме, снимает напряжение мышц, активизирует кровоснабжение тканей, снижает повышенную возбудимость нервной системы организма.  

Массаж

Спортивный массаж

Спортивный массаж применяется в спортивно-физкультурной практике с целью улучшения функционального состояния и физического совершенствования спортсмена, сохранения его спортивной формы, а также для быстрейшего снятия утомления, повышения физической работоспособности восстановления сил во время тренировок, соревнований, перед спортивным выступлением. Спортивный массаж проводится по специальной методике.  
 
Массаж

Лечебный массаж

Лечебный массаж применяется для лечения различных травм и заболеваний, а также их профилактике.
При правильном выборе приемов и методике их применения, а также при правильной дозировке лечебный массаж, как и любой другой вид массажа, оказывает благотворное влияние на весь организм: улучшением самочувствия и повышением жизненного тонуса. 
  •  Сегментарно-рефлекторный массаж - один из методов воздействия на рефлекторные зоны кожи. При воздействии специальными массажными приемами возникают внутренние рефлексы, вызывающие изменения деятельности внутренних органов и кровообращения в них. Действие данного массажа основано на раздражении кожных рецепторов. После нескольких сеансов сегментарно-рефлекторного массажа улучшается кровоснабжение, нормализуются функции внутренних органов, активизируется работа эндокринной и вегетативной систем, купируются боли. Различают сегментарный, соединительнотканный, точечный, Шиатсу, периостальный и другие виды.
  • Точечный массаж – механическому воздействию пальцев рук подвергается определенный участок кожи – рефлексогенная зона, имеющая связь с определенным органом или системой. Массаж определенной точки воздействует на определенный орган человеческого тела, тем самым активизируя его деятельность и саморегенерацию. Точечный массаж оказывает общее благоприятное действие на определенный участок тела или организм в целом воздействием на нервные окончания и активизацией кровообращения. Данный массаж может выступать спасением, как при длительной терапии хронических болезней, так и в качестве скорой помощи в моменты обострений. Для закрепления полученных положительных результатов точечный массаж следует сочетать с лечебным массажем и физическими упражнениями. 

Самомассаж

Одно из средств ухода за телом, а также при комплексном лечении некоторых травм и заболеваний опорно-двигательной системы. Самомассаж полезен всем, кто стремиться укрепить здоровье или сохранить бодрость и повысить жизненный тонус. Этот вид массажа служит средством профилактики многих заболеваний или средством для избавления. Особенно эффективно заниматься самомассажем в дополнении к утренней физкультуре, бегу и т.д.
 
Массаж 

Аппаратные виды массажа 

Аппарат облегчает работу мастера массажа, удобен в применении в домашних условиях, однако не может заменить полностью сознательно управляемую руку специалиста. В настоящее время выпускается разнообразный ассортимент массажных инструментов и аппаратуры. Массажные инструменты (массажер, коврики для стоп, щетки и пр.) выполняют один из приемов массажа, поэтому их целесообразно использовать в домашней обстановке, например, в сочетании с водными процедурами или же после утренней физкультуры. Из аппаратных видов массажа наиболее широко применяются гидро-, вибро-, баро-, пневмо- и ультразвуковой массаж, а также различные их сочетания.
 
 
Подготовила Марьяна Чорновил

 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!