Вход


Вы можете восстановить пароль либо зарегистрироваться если еще не проходили регистрацию.
Или ввойдите через
Нас уже:
1
8
0
5
5

Онлайн журнал для мам


Секущиеся кончики волос: профилактика и лечение


 Секущиеся кончики

Ни для кого не секрет, что красивые волосы – здоровые и ухоженные. Но как быть, если кончики волос начали сечься? Давайте для начала выясним причину сечения волос.

Правильный уход за волосами имеет важное значение. Существует ошибочное мнение, что тщательного ухода требуют только ослабленные волосы. За здоровыми волосами нужно ухаживать с не меньшим усердием с использованием спрея для восстановления. . 

Из-за чего волосы секутся?

Секущиеся волосы — это, прежде всего, поврежденные и испытывающие сильный недостаток влаги волосы.
 
Самые частые причины секущихся кончиков – это частая сушка феном, слишком интенсивное расчесывание, использование плойки и утюжка. Волосы могут сечься также из-за того, что их не подрезают. Неправильно подобранные средства ухода, краска для волос и расческа также могут стать причиной сечение кончиков.
 

Питание

При сухих волосах очень важно соблюдать водный баланс – в течение дня необходимо выпивать 6-8 стаканов чистой питьевой воды.
 
Очень полезно употреблять в пищу жирные сорта рыбы (семга, сельдь, тунец, сардины). Кушайте также любые каши, приготовленные на воде и салаты с растительным маслом. Полезным перекусом для здоровья волос будут льняные, подсолнечные или тыквенные семечки. Постарайтесь кушать побольше свежих овощей и фруктов.
 
Здоровые волосы

Режим дня

Обеспечьте себе здоровый сон – ложиться лучше до 11 часов вечера. Организм по-настоящему отдыхает и восстанавливается в часы до полуночи. Поэтому желательно лечь пораньше, чем компенсировать недостаток сна утренними часами. 

Находите время для прогулок на свежем воздухе – центральное отопление и обилие техники в квартире сушит волосы и кожу.
 
Здоровые волосы

Расчесывание волос

Если волосы секутся, приобретите себе расческу с редкими зубчиками. Лучше всего, если они будут сделаны из натуральных материалов – дерева или щетины.
Старайтесь не расчесывать мокрые волосы – это может растянуть и травмировать их.

Сушка волос

Если вы не можете обойтись без фена, старайтесь пользоваться исключительно щадящим режимом (прохладным воздухом). 

Подстригание кончиков волос

Регулярно, 1 раз в месяц, подстригайте  кончики секущихся волос на 1-1,5 см. В салонах сейчас используют технологию горячих ножниц, которая частично снижает ломкость волос.
 
Здоровые волосы

Уход за волосами

Приобретите в аптеке лечебный восстанавливающий шампунь, в состав которого входит витамин B5, лецитин, экстракты ромашки, мяты, липы или пшеничных ростков.

Для ополаскивания секущихся волос полезно использовать: настои липового цвета, аптечной ромашки, перечной мяты и березовых листьев.
 
Каждую неделю балуйте волосы маской для секущихся волос из растительного (оливкового или миндального) масла: для этого нужно за 30 минут до мытья головы нанести слегка подогретое масло,  одновременно делая легкий массаж кожи головы.
 
Если Вы будете соблюдать перечисленные выше указания, то получите ожидаемый результат – мягкие и блестящие волосы без посеченных кончиков!

 
Подготовила Марьяна Чорновил
 
 
 

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Войти через loginza

Комментарии

К данной статье пока не добавили комментариев. Будьте первым!