Ноутбуки и стационарные компьютеры сегодня есть не только в офисах, но и в каждом доме. Без гаджетов и интернета мы уже не представляем своей жизни. Но наша спина не слишком хорошо переносит длительное времяпровождение перед монитором.
Технический прогресс многим позволяет работать дома, не выходя на улицу. В таком случае ваше рабочее место должно быть обустроено с комфортом. Чтобы сохранить здоровье позвоночника, советуем правильно выбрать офисное кресло для дома – в зависимости от того, как долго вы засиживаетесь под компьютером.
Упрощенный вариант офисного кресла
Дизайн таких сидений легко вписывается в интерьер комнаты. Простые офисные стулья предназначены для людей, которые проводят не более двух-трех часов перед устройством, придя с работы. Например, проверяют на ноутбуке почту, серфят соцсети или занимаются интернет-покупками.
Вы можете обойтись без сложных конструкций – и выбрать компьютерное кресло «без наворотов», использовать обычный стул с мягкой спинкой и подлокотниками или красивое дизайнерское сиденье. Обычно в таких предметах мебели регулируется только высота.
Для продвинутого пользователя
Пользователям, которые проводят за ПК до пяти часов в сутки – за игрой или работой – понадобится более сложная модель офисного кресла. Желательно, чтобы в нем была предусмотерена регулировка глубины и высоты сидения, наклон а спинки и ее высоты спинки.
Изгибы спинки должны подстраиваться под сидящего человека. Обязательно проследите, чтобы не было зазора между креслом и поясницей – это увеличивает нагрузку на спину. Часто производители предлагают компьютерные кресла с полумягкой спинкой с технической обивкой из сетки, которая натянута каркас. Подобные модели оснащены специальной поддерживающей полосой на уровне поясницы для создания дополнительного ортопедического эффекта.
Полноценное рабочее место
Люди, которые подолгу не расстаются с компьютером, могут купить офисное кресло повышенного комфорта. Это кресло, которое будет менять свое положение в зависимости от вашей позы. В нем так же, как в предыдущей модели, можно изменять степень наклона спинки и регулировать по высоте.
Сидение повышенной комфортности оборудовано подголовником и имеет подставку для ног. Специальные уплотнители в спинке кресла позволяют равномерно распределять мышечную нагрузку.
Как выбрать офисное кресло для дома
1. Выбирайте стул, который обит гигроскопичной тканью – она будет легко впитывать влагу и даже после долгого сидения не станет липнуть к телу.
2. Чтобы снизить напряжение в зоне плеч и шеи, выбирайте подстраиваемые по ширине и высоте подлокотники. О вашей шее позаботится удобный подголовник.
3. В качественном ортопедическом кресле для сидения за компьютером боковые края имеют утолщения, чтобы человек не соскальзывал вперед.
Чтобы проведенное время за компьютером не было омрачено дискомфортом и болями, создайте необходимые условия для работы и отдыха перед монитором. Самое важное – выбрать удобное офисное кресло, в котором вы сможете сидеть долго, не ощущая усталости.
По материалам:
