Ароматерапия облегчает состояние женщины на протяжении всей беременности. Многие эфирные масла обладают свойствами, которые улучшают психоэмоциональное состояние женщины, влияют на репродуктивные органы и гормональное равновесие. Диффузоры и ароматизаторы можно приобрести по ссылке
Эти масла помогают женщине в решении многих проблем, так как при ожидании ребенка женщина очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма, у нее возникают страхи, беспокойство и многие патологические состояния (боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница). Большая часть этих проблем эффективно решается с помощью ароматерапии.
Беременность – очень деликатная пора, поэтому при подборе аромакомпозиций необходимо исключить любые признаки непереносимости запахов и внимательно изучить их противопоказания при беременности.
Применение эфирных масел при беременности:
- При болях в спине сделайте аромамассаж спины массажным маслом 2 столовые ложки косточкового масла + лаванда 2 капли + сандал 2 капли + кипарис 2 капли. Вечером перед сном примите ванну с добавлением 8-10 капель этих же эфирных масел.
- При утренней тошноте и рвоте поставьте на лоб прохладный компресс с лавандовым маслом или теплый компресс с этим маслом на грудь; понюхайте масло мяты прямо из флакона; ароматизируйте помещение смесью масел лаванды, лимона, сосны (кипариса) 3:1:1.
- При рвоте сделайте легкий, осторожный массаж живота составом 2 столовые ложки косточкового масла + 7 капель лимона (лаванды).
Эфирные масла оказывают положительное воздействие на организм матери и на организм будущего ребенка. «Аромаребенок», как правило, рождается более спокойным и уравновешенным, он меньше подвержен инфекционным заболеваниям.
Подготовила Марьяна Чорновил