Обязательное мытье рук перед едой, после посещения туалета, по приходу с улицы и после общения с домашними животными – не просто прихоть или соблюдение каких-либо требований. Соблюдать привычку мыть руки – это способ защитить организм от множества болезнетворных микроорганизмов и могуть стать причиной многих инфекционных болезней.
Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь и клавиатруа, мобильный телефон. А ведь все эти вещи совсем не стерильны, это пристанище тысячи болезнетворных микроорганизмов. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки.
Болезни грязных рук
- холера
- брюшной тиф
- гепатит А
- дизентерия
- грипп и другие ОРВИ
- ротавирусная инфекция
- сальмонеллез
- болезни, вызванные глистами
Возбудители этих и многих других болезней попадают на руки. Потом мы прикасаемся руками к лицу, берем немытыми руками пищу или «тащим» не мытые руки в рот, и тем самым открываем доступ инфекции в организм.
Микробы могут быть занесены в рот непосредственно грязными руками, если, например, у вас есть привычка облизывать пальцы, грызть ногти, ручки.
Конечно, при крепкой, оперативно работающей, иммунной системе подобные проникновения вражеских лазутчиков должны быть нейтрализованы. Но если иммунитет ослаблен, то мы рискуем «заполучить» одну из болезней грязных рук.
Профилактика болезней грязных рук
1. Мойте руки после посещения туалета, перед едой, по приходу с улицы и после общения с домашними животными, после рукопожатий.
2. Следует помнить, что обычное туалетное мыло не всегда должным образом обезвреживает бактерии и личинки паразитов. Желательно пользоваться специальным антисептическим мылом или лосьоном.
3. Также стоит очищать рабочее место специальными составами, которые можно приобрести в любом магазине бытовой техники: желательно тщательно дезинфицировать клавиатуру и компьютерную мышь хотя бы раз в неделю, и каждый день протирать их влажными салфетками.
4. Стоит искоренить привычки – грызть ногти, облизывать пальцы и брать в рот ручку.
5. Не стоит разрешать кошке или собаке лежать на столе: пусть даже ваш любимец чистый и ухоженный. В шерсти любого, даже самого чистого животного, достаточно болезнетворных возбудителей.
6. Стоит отказаться от привычки потреблять пищу за рабочим местом. Орешки, бутерброды и сладости берут руками, которыми одновременно работают с клавиатурой и мышью.
Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, близкие и родные находятся вблизи «грязнули» в опасности. Вопрос гигиены рук стоит особо остро в предприятиях общественного питания, детских учреждениях.
Подготовила Марьяна Чорновил
