Осетинский пирог с грибами
Правильное питание для женской половой системы
Как приготовить окрошку: ТОП-5 рецептов
Как правильно выбрать гель-лак
С чем носить кожаную куртку
Смартфон Iphone: ТОП-5 неполадок
Эрозия шейки матки: методы лечения
Как сохранить молодость кожи лица
Рецепт приготовления диетической пиццы станет настоящей находкой для того, кто следит за фигурой и постоянно подсчитывает калории.

Пицца – это традиционное итальянское блюдо, пользующееся большой популярностью во всем мире. Однако нельзя не отметить тот факт, что пиццу трудно назвать низкокалорийной едой. Пицца – быстрое, вкусное и питательное блюдо.

Ассортимент доставки пиццы в Подольске включает как выпечку с классическим набором ингредиентов, так и блюда с уникальными начинками от шеф-повара.

Во многих ресторанах присутствует в меню и пользуется огромной популярностью пицца диетическая, рецепт приготовления которой станет настоящей находкой для того, кто следит за фигурой и постоянно подсчитывает калории.

Как приготовить диетическую пиццу

1. Если ваша цель – приготовить диетическую пиццу, не стоит использовать готовые покупные основы. Лучше приготовить тесто дома самостоятельно.

2. Для тех, кото следит за своим весом, отлично подойдет пицца с основой из теста на цельнозерновой (гречневой, ржаной или овсяной) муке.

3. Для приготовления соуса достаточно измельчить в блендере свежие помидоры с парой веточек базилика и оливковым маслом, приправить по вкусу солью и свежемолотым черным перцем.

4. Вместо готового соуса также можно сделать свежий соус-пюре из броколли.

5. Идеальный вариант для диетической пиццы — нежирная грудка курицы, индейки или телятины.

6. Снизить калорийность пиццы можно с помощью морепродуктов и рыбы, которыми следует заменить колбасу и жирное мясо.

7. Чтобы пицца была полезной и малокалорийной, в ней должно присутствовать как можно больше овощей.

8. Как известно, красный перец ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира, поэтому его большое присутствие в пицце не даст лишним сантиметрам образоваться на талии.

9. Откажитесь от полностью обезжиренного сыра – он не будет плавиться. Выбирайте сорта со средним содержанием жира.

10. Старайтесь использовать свежие орегано и базилик, которые, в отличие от сушеных, усиливают аромат.

Даже самое калорийное блюдо можно превратить в легкое и полезное. Домашняя пицца, приготовленная по вашему рецепту, будет по настоящему диетической и вкусной. Главное — подойти к процессу приготовления творчески и с энтузиазмом.

Подготовила Марьяна Чорновил