Ни для кого не секрет, что даже в самых счастливых семьях иногда случаются ссоры, и от этого никуда не деться. Однако научиться выходить из конфликтных ситуаций и придумать способы для избегания семейных скандалов просто необходимо.
В противном случае, испорченные отношения, нервы и настроение вам обеспечены. Наиболее оптимальным решением семейного скандала является компромисс. Однако это решение должно подходить обоим партнерам, никто не должен идти на уступки, иначе новые ссоры неизбежны.
Как избежать семейных ссор
1. Научитесь сдерживать собственные эмоции
Занимайтесь саморозвитием. Конструктивный диалог никогда не состоится, если один из партнеров будет проявлять агрессивные эмоции. Безусловно, если цель ссоры –выпустить пар на близкого человека, тогда можно кричать и злиться, сколько угодно. Но если у вас есть определенная цель – сгладить ситуацию, тогда следует успокоиться и лишь тогда приступать к разговору.
2. Не накручивайте себя
Наша фантазия – злейший враг. В случае, если ваш избранник задерживается с работы, не представляйте, что он попал в ДТП или провел время с любовницей. Постарайтесь отключить воображение и погасить гнев, с порога не набрасывайтесь на ничего не подозревающего мужа. Наилучший выход в подобной ситуации – обнять опоздавшего мужа и сказать, что вы переживали за него. Если ваш супруг понимающий, впоследствии он всегда вас будет предупреждать о задержке.
3. Выберите время для разговора
Лучший способ избежать семейной ссоры – не лезть под горячую руку. Если вы или ваша половинка раздражены, не начинайте разговор. Также не вступайте в беседу с голодным, не выспавшимся или пьяным человеком.
4. Старайтесь не вспоминать прошлое
Никогда не начинайте ссору, вспоминая все предыдущие грехи партнера. Акцентируйте внимание на том, что случилось непосредственно сейчас.
5. Не копите проблемы
Никогда не складывайте проблемные моменты в отношениях в долгий ящик. Старайтесь их решать по мере поступления. При этом никогда не возвращайтесь к уже решенным вопросам.
6. Не таите обиду
Говорите, что вам обидно. При этом озвучивайте свою мысль спокойно, без истерик. Не носите обиду в себе. Ведь чем быстрее вы ее выскажете, тем скорее она исчезнет.
7. Не переходите на личности
В ссоре избегайте оскорблений, ведь это – новая причина для семейного скандала.
8. Не язвите и старайтесь избегать иронии
Чаще всего, наших собеседников оскорбляют не сами слова, а тот тон, которым были произнесены подобные фразы.
9. Не закатывайте истерик
Истерика – явный признак манипуляции. Истерика действительно является мощным оружием, однако она не решает ссору.
10. Действуйте нестандартно
Слышите крик партнера в свою сторону – поцелуйте и обнимите или же попробуйте перевести разговор в другое русло, попросив воды или что-то в этом роде. Вряд ли после этого партнеру захочется и дальше скандалить.
Споря друг с другом, муж и жена пытаются победить, взять верх в этом противостоянии. Но, в результате, проигрывают оба, потому что в семейной жизни супруги находятся в одной упряжке, не так ли? Эти способы помогут избежать семейной ссоры.
Подготовила Марьяна Чорновил
