Справляются с задачей похудения только единицы, но вы можете пополнить их ряды, если подойдете к ее решению грамотно.

В первые недели фазы «Круиз» процесс похудения может замедлиться – в связи с введением в меню овощей. Организм должен перестроиться на новый режим работы.

Овощная диета по праву считается самой вкусной, полезной и разнообразной. Максимум витаминов, минимум калорий – удивляться нечему!

Употребляя низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев на завтрак и обед, вы сможете быстро убрать лишние сантиметры на талии.

Подтянуть кожу и привести фигуру в порядок можно просто лежа в ванной. В нашей статье мы поделимся несколькими рецептами домашних ванн для похудения.

В рамках диеты доктора Малышевой рекомендуется в течение дня выпивать 10 стаканов негазированной воды. Первый стакан нужно принять перед завтраком.

Если вы собираетесь сесть на диету для похудения именно в этот период, лучшим выбором станет щадящая суповая, или финская диета.

Если вы здоровый человек, то, выбрав правильную тактику похудения, ваш организм достаточно быстро отреагирует на изменения.

Чтобы приобрести красивую, стройную и подтянутую фигуру без изнурительных диет, достаточно знать некоторые секреты удивительного чая улун.

Имбирь обладает уникальными свойствами, которые способствуют снижению веса, нормализируя обмен веществ и улучшая работу пищеварительного тракта.

В этой статье мы расскажем, как похудеть с помощью лимона – эффективного и безопасного средства для коррекции веса.

Яблочная диета на неделю является одной из самых эффективных диет, относящихся к категории быстрых и достаточно безопасных для организма.

Становясь клиентом FoodEx, вы получаете не стандартные диетические продукты, а вкусные и полезные гастрономические изыски.

Диета на орехах и сухофруктах – одна из наиболее вкусных и приятных , хотя и достаточно строгих диет для похудения.

Как же все-таки хорошо отдохнуть и не поправиться во время отпуска? Вот несколько советов и практичных идей! как не поправиться во время отпуска.

Кремлевская диета годится только для здоровых и психологически устойчивых людей. Основной принцип кремлевки заключается в контроле за потреблением углеводов.

Многим молодым мамам не терпится поскорее прийти в форму после родов. Наши рекомендации помогут вам убрать живот после кесарева сечения без риска для здоровья.

Арбузная диета относится к очищающим монодиетам, благодаря выраженному мочегонному действию она избавляет от излишков жидкости и шлаков.

Банановая диета берет свое начало в Японии, по утверждению коренных жительниц, за несколько дней питания бананами можно сбросить несколько килограммов.

Диета Дюкана, всемирно известного врача-диетолога из Франции, завоевала популярность во всем мире среди желающих избавиться от лишних килограммов.