Чтобы решение избавиться от лишних килограммов не вызвало стресс, упадок сил и ухудшение настроения важно настроиться на похудение психологически.

Курс иглоукалывания в сочетании со сбалансированным питанием и легкой физической активностью дает отличные результаты.

В этой статье мы расскажем, как ванна с содой может заставить организм избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Тыквенная диета не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, но еще и оздоровит и омолодит организм.

Кефирная монодиета на 7 дней поможет быстро избавиться от лишнего веса, количество сброшенных килограммов зависит от индивидуальных особенностей организма.

Сырная диета для снижения веса является хорошей альтернативой мясному меню, она становится очень популярной и дает хорошие результаты.

С помощью воды можно похудеть, если при этом соблюдать правильный питьевой режим.

Яичная диета соблюдается легко, а вес уходит умеренно быстро – таким образом, что организм не испытывает стресса и не «программируется» на отложение запасов.

Рисовая диета для похудения – одна из самых сбалансированных, эффективных, легко переносимых и прекрасно сочетаемых со многими диетическими продуктами.

Особой популярностью среди женской части населения пользуется куркума для похудения – классическая индийская пряность.

Гречневая диета для похудения – эффективный способ для того, чтобы быстро сбросить лишние килограммы с хорошими результатами

В этой статье мы расскажем, как убрать живот в домашних условиях, а также как сделать его плоским и привлекательным.

По наблюдениям специалистов, диета по крови укрепляет защитные функции организма, помогает бороться с хроническими заболеваниями.

Гречневая диета позволяет быстро сбросить килограммы (до 7 за неделю), а также очищает организм.

Фигуру актрисы Дженнифер Энистон многие считают идеалом. Но в юности Дженнифер была пышкой, поэтому не пользовалась особой популярностью у продюсеров.

Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов разгрузочных дней, который подойдут для зимнего периода.

Советы для тех кто собрался худеть правильно

Лето — самая подходящая пора для диетических упражнений. Свежие, настоящие овощи и фрукты, которых на прилавках в изобилии, априори надоесть не могут.